はたらくママのFood&Life

北国、札幌ではたらくママのおうちご飯や外食や日々の生活

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簡単☆エビとコーンのサラダ

6/21エビサラダ


エビとコーンのサラダ

・エビ お好きな分量
・缶詰のコーン 大さじ3
・オリーブオイル 少々
・塩 少々
・カレー粉 少々

ゆでたエビと材料全部をあえるだけ!
なんてシンプル。
旬の時期なら生のコーンをゆでたものでどうぞ☆

マヨであえるのもおいしいけれど、
たまには大人っぽくこんな味付けもおいしいです。


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| 魚・洋食 | 15:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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少しのホタテで

6/17ホタテ


前夜の残りのホタテをボリュームアップさせて。

ホタテとアスパラ、イタリアン風に

・ホタテ貝柱 3個
・アスパラ 5本
・コーンの缶詰 適量
・ハーブソルト 適量
・バルサミコ酢 少々

ホタテは薄切り、アスパラは斜め薄切りに。
オリーブオイルでアスパラとホタテを別々に炒める。
ホタテはさっと火を通す程度に。
最後にホタテとアスパラとコーンを合わせてハーブソルトとバルサミコ酢で調味。

この材料だと中華風に炒めたくなるけれど、
たまにはイタリアン風も。

あっという間にできる簡単メニュー。
朝食にどうぞ☆


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| 魚・洋食 | 14:58 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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旨旨☆ホタテマリネ

5/21朝



5/21pot ホタテマリネの朝食

・ダージリンティー
・ジャムつきパン
・旨旨☆ホタテマリネ
・ツナじゃが☆チーズ焼き
・小松菜とかまぼこのしょうが醤油いため
・プチトマト
・野菜ピクルス
・パイナップル

このホタテマリネ。
私の中でヒットです。
朝から白ワインが飲みたくなっちゃうんですけどね〜


5/21ホタテ



先日、フレンチのお店で「魚介のカルパッチョ」なるものを食べたのです。
そのまねっこ。
今度は白身魚でつくってみよう。


ホタテの貝柱(刺身用)にワインビネガー大さじ1〜2とオリーブオイル大さじ2、塩こしょうとハーブ(今日は乾燥バジル使用)をかけて半日寝かせるだけ。


ひーくんには焼いてあげたんだけど、それもまたおいしいのです。
ツナじゃがは昨夜のリメイク。


必ず1品はリメイク料理が入るな〜。


5/21rose1 急にあたたかくなった札幌。
昨日は25度を超えるポカポカ陽気
確か今日からライラック祭りもはじまるハズ。

ライラックの咲く頃はいつも「リラ冷え」と言って少し冷えるんですが、
今年は暖かいかな?

こんなに良いお天気だと外で遊ぶのも楽しみみたいで、

「仕事行きたくないな〜」

とブルーなおとーさんを尻目に

「ぼくは保育園早く行きたい!今日はお散歩どこかな〜。何してあそぼっかな〜」

と元気なひーくん。

「ちきしょ〜、いーな〜」

と本気で軽くジェラシーを感じていました。
だんな

朝ご飯たくさん食べて、元気に遊んでこ〜い!


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| 魚・洋食 | 05:51 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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<旬野菜>春キャベツとエビのカレーマヨ焼き☆

エビまよ


spoon6 カレーマヨ焼きの日の晩御飯

・いろいろ根菜のみそ汁
・ワカメご飯
・エリンギの肉巻き
・春キャベツとエビのカレーマヨ焼き
・豆腐と水菜のサラダ
・ヨーグルト

忙しい4月。
ついついさぼり気味。

更新も。

料理も。

気合い入れねば・・。


ひーくんの給食にたまに「ブロッコリーカレーマヨネーズ添え」というメニューがあります。
カレーマヨネーズおいしそーだなー。
と思いつくったのがこれ。
5歳児にも好評。


エビまよ2


材料
・ボイルエビ(6尾)
・キャベツ(4分の1玉強)
・マヨネーズ(大さじ5ぐらい)
・カレー粉(適量)
・乾燥バジル(適量)
・パン粉(適量)

1 キャベツはざくぎりにしてレンジで2分チン。耐熱皿に入れて上に皮をむいたボイルエビをのっけます。
2 マヨネーズにカレー粉を混ぜて(我が家では小さじ半分ぐらい、好みで加減)、1の上にのせます。
3 2の上に乾燥バジルとパン粉をのっけてオーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼きます。

あっという間〜。
仕事から帰った後の料理はスピードが勝負なのさ!

↓もう4月ですが。

レシピブログ『わたしの旬レシピ・3月』


今日はご飯の後、ひーくんにこんなものを渡された。

一緒にあそぼ


「おかアさんとアそぼうちけっと」
遊びの国らしい「すたーらんど」のドアとカギつき。



・・・・・・



わかった!あそぼう!

今日だけは洗濯も掃除も皿洗いもひーくんのエレクトーンもしまじろうもさぼって!(←やけくそ)



おとうさーん!

早く帰ってこーい!


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| 魚・洋食 | 23:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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